Jsem si jistá, že jsem za chvíli nezasmál. Myslím to proto, že moje oči jsou suché a stejně tak i moje ústa. Můj obličej je napjatý a hrudník se cítí těsně. Všiml jsem si, že moje dýchání se stalo plytké a ve střevech mám slabý pocit. Najednou si všimnu pochybnosti, které vystupují z žaludku.
Žena slyšela, že dělám webové stránky. Potvrdil jsem. Ale to, co nevěděla, bylo to, že jsem stále cítila, jako bych se něco dostala, a že brzy by mě někdo vymyslel. Jakmile si na obrazovce uvědomuji bílé moře, nemohu si pomoct, ale myslím, že možná je to okamžik, kdy jsem vyšel z prázdných rukou. Nožní nožní nožky doprovázejí nutkání, aby bublalo dovnitř, aby otevřelo okno, zvedlo monitor a pak vyhodilo monitor z okna.
"To je roztomilé. Přidali jste pásky, abyste oddělovali od odpadků! "" Nemáte tušení, co teď sakra děláte, že jo? "" Opravdu? To je to, s čím jedete? "To je to, co návrhářský blok (DB) cítí jako pro mě. Když se z toho odskočím a dostanu se z hlavy, najdu vnitřní komiks. V dobrém dni je to nepříjemné; ale ve špatném dni je to naprosto oslabující.
Jako profesionálové v oblasti designu je učení pro řízení návrhářského bloku zásadní pro to, abychom zůstali naplněni v naší kariéře
Jako profesionálové v oblasti designu je učení, jak řídit designérský blok, nezbytné, abychom zůstali naplněni v naší kariéře a získávali dobré věci, které v nás visí. Uvědomil jsem si, že tento odpor přichází s kreativním územím a není to něco, co mohu zcela vyloučit. Takže co je návrhář s termínem, který je třeba udělat?
Náhodná taktika pro orbu prostřednictvím DB je obvykle nějaká variace: "Krok pryč od práce!" A "Jdi na procházku!", Nebo "Podívejte se na časopisy!" Tyto taktiky vyhýbání se a víry se nikdy nezdály, že by pro mě důsledně fungovaly. Co kdybych bojoval proti termínu? Nikdy jsem se nemohl spoléhat na úplnou víru, že by utrpěl nárůst tvůrčího génia, když jsem vyráběl vejce. Stalo se to? Ano, vlastně má; ale ne tak dost důsledně, abych se cítil jistý, že někdy tyto taktiky mě nebudou opouštět. Na druhé straně jsem si také myslel: "Možná, že kdybych se jen snažil více, mohl bych to projít ...", což bylo stejně neúčinné. Takže jsem zjistil, že je to práce je vytvořit systém, který mě zachrání od sebe.
Doufám, že podle následujících tří kroků vám pomůže rozvíjet svůj vlastní systém pro práci prostřednictvím odporu:
V následujících odstavcích budu popisovat, jak jsem tyto kroky provedl, abych vytvořil svůj vlastní systém, který pro mě pracuje.
Poté, co jsem prošel mnoha kolemi návrhářského bloku, jsem si všiml jasného vzoru. Pokaždé, když se projekt, který se nacházel mimo mou komfortní zónu, dostal přes stůl, cítil jsem, jak se úzkost stoupá. Všechny psychosomatické reakce, které jsem popsal výše, se následně objeví. Nevyhnutelně by to znamenalo prodloužení období "nemám nic".
Ale vzhůru jsem zjistila, že moje spoušť byla směšně předvídatelná a ve své sféře kontroly. Zjistil jsem, že výška mé úzkosti vždy přišla na začátek projektu a byla nejvýraznější, když jsem to považoval za mimo mou komfortní zónu. Byl to legrační vzorek; po počátečním rozhovoru s klientem bych se skutečně cítil dychtivý a nadšený. Bohužel brzy poté, kdy byl čas zmlknout a začít pracovat, udeřil bych do zdi. Klesající kreativita se může pohybovat od několika minut po několik dní.
Můj spouštěč: počátek projektů, které považuji za mimo mou komfortní zónu.
Rozpoznávat, kdyby DB zadržel svou ošklivou hlavu, nestačí, aby plně pochopil povahu šelmy. Dalším krokem je ponořit se hlouběji, abyste pochopili, proč se to stane.
Jeden z nejběžnějších a všudypřítomných utrpení, které tvůrci dnes zažívají, je strach
Proč to byl spouštěč: Jako perfekcionista jsem si uvědomil, že mám tendenci být příliš kritický vůči sobě. Takže když přichází náročný projekt, moje počáteční vzrušení se nahradí strachem Byl bych soudil nebo "zjistil" jako podvod. Toto bylo hluboce zakořeněno v mé potřebě věčné dokonalosti (což je sotva realistické nebo praktické).
Jak se ukázalo, nejsem sám. Jeden z nejběžnějších a všudypřítomných utrpení, které tvůrci dnes zažívají, je strach. David Kelley, zakladatel a předseda společnosti IDEO , kategorizuje tyto obavy jako obavy z nepořádného neznáma, strachu z toho, že je souzen, strachu z prvního kroku a strachu z ztráty kontroly.
Sledováním těchto událostí zpět k původnímu pocitu jsem byl schopen najít hlavní příčinu bloku a vybudovat arzenál návyků a rámců pro jeho řízení.
Identifikace spouštěčů a pochopení, proč způsobili, že návrhářský blok způsobil, jsem vytvořil systém, který se zdá, že zkrátí spodní stranu mého mozku. Neznamenalo to, že tyto pocity strachu úplně zmizely. Ovšem mi to umožnilo vyvinout způsob myšlení, který zapálil akce, které mi nakonec daly nohy, abych pracovala přes strach s odvahou a důvěrou.
Tady je můj systém:
Jsem sotva sami, když přijde na to, že je náchylný k pokušením internetu a mého fyzického okolí. Takže když se připravuji na práci, zjistil jsem, že omezení, která omezuje, drasticky minimalizuje riziko vzniku odporu.
Moje omezení jsou:
Ukázalo se, že Maya Angelou používá také omezení. Byla známa rezervovat hotelový pokoj kde se trvale uchovává za jediným účelem psaní.
DB má způsob, jak se fyzicky projevovat. Pro mě jsem jako jelena v reflektoru a moje ruce jsou mrzuté. Vzít si postoj někoho, kdo byl jistý a ovládaný, byl super jednoduchý způsob, jak přizpůsobit svůj duševní stav.
... prostě držet tělo v expanzivní, "high-power" představuje za pouhé dvě minuty stimuluje vyšší hladiny testosteronu (hormon spojený s mocí a dominantní postavení v živočišném a lidském světě) a nižší hladiny kortizolu ... požadovaný hormonální posun, síla představuje, vedla ke zvýšení pocitu síly a větší toleranci vůči riziku.
- Věda za tím, proč to funguje nastíněné v TED promluví sociální psycholog Amy Cuddy
Moje rutina se skládá ze dvou částí, které se odehrávají ruku v ruce: Fyzické návyky a mentální rámce.
Fyzické návyky
Zvyk 1: napište před navržením.
Začněte s tím, co znáte, a projděte si celou řadu otázek, které tyto znalosti rozšíří. Než navrhnu, píšu. Napíšu věci, o kterých vím, že mi to klient už řekl, a seznamuji s otázkami, když jsem udeřil do vyčerpání a potřebuji další odpovědi. Pak jdu a ptám se je. Také píšu seznamy přídavných jmen, které popisují značku a jak to chci vnímat prostřednictvím designu, takže je to tam a je k dispozici pro mě, když jsem připraven. Myslím, že je vhodné vytvořit někdy myšlenková mapa .
Kolegové návrháři o tom napsali tady , a tady .
Zvyk 2: náhled mnoha možností bez soudu. (Řekl jsem si, že "křepčí, tím lépe", abych se dostal do režimu bez soudů.)
Tím, že jsem si dovolil čas prozkoumat šířku a hloubku projektu, byl jsem schopen vygenerovat několik nápadů bez rozptýlení nástrojů dostupných v softwaru
Vrátil jsem se na vysokou školu, měl jsem profesora Ilustrace, který vždy přiřadil miniaturní práci jako součást procesu pro každý projekt. Každý projekt začal nejméně 50 miniatur a každá miniatura představovala jiný nápad. V tomto stádiu bylo množství nad kvalitou. I když to bylo bolestné, že jsem to udělal v té době, on tvrdil, že to byl účinný způsob, jak vyčistit špatné a / nebo zřejmé nápady, jak se dostat k nejlepším nápadům, které byly v nás všech. To také způsobilo zvyk, že se příliš nepřijme k nějakému nápadu, který nás učil přizpůsobivost. To, co nezmínil, bylo, že to bylo také skutečně účinné při potlačení návrhářského bloku. Nevzpomněl jsem si, že by tento zvyk integroval do svého profesního života, dokud jsem nebyl nemocný, že bych žil v funkku návrhářského bloku. Mám za to nově oceněné.
Kromě toho by nejspolehlivější a méně zkušená Christine skočila do Photoshopu, protože si myslela, že okamžitě pracuje na produktech, a rychleji řeknu řešení. Opak byl skutečně pravdivý. Tím, že jsem si dovolil čas prozkoumat šířku a hloubku projektu, byl jsem schopen vygenerovat několik nápadů bez rozptýlení nástrojů dostupných v softwaru.
Zvyk 3: Promluvte si s ostatními o problému (návrháři a ne-návrháři).
Vysvětlení problému návrhu a mluvící o možných nápadech mi pomohlo nesmírně získat skryté nápady. Překvapila jsem se tím, že jsem odhalila poznatky a další mezery v pochopení, když jsem se nucen k problému vysvětlit někomu jinému. Existuje také přidaný bonus, jak zmírnit každou osamělost, kterou jsem mohl zažít poté, co jsem se zamkl v kanceláři a chrlila (jak je naznačeno v návycích výše).
Duševní rámce
Duševní rámce jsou také důležitou součástí vašeho arzenálu. Některé dny se zdá, že kreativní tok je snadný, zatímco u ostatních, zjistíte, že máte několik falešných začátků. Klíčovým klíčem zde není dovolit se klást hloupé rétorické otázky, např. "Proč to tak špatně sát?"
Pro mne jsou následující rámce, které používám:
Chcete-li se cítit naplněná v jakékoliv kariéře, je důležité tančit kolem vnímaných hranic svých schopností. Proto nemáme jinou možnost, než se táhnout přes vnější hranice naší komfortní zóny. Ale říct je mnohem obtížnější než to dělat. To je důvod, proč vytváření systému pomáhá. Je to berle, která zabírá naše menší myšlenky a vytváří impuls pro naše osvícenější já. Provádění na dříve plánovaném systému vytváří podmínky pro práci, na kterou jste hrdí.
Možná jste si všimli, že spousta mých výše uvedených tipů je zaměřena na akce a zaměřuje se na přímý útok na problém. Nechám vás s citátem Chuck Close který shrnuje tento článek pěkně:
Inspirace je pro amatéry; ostatní z nás se jen objeví a dostaneme do práce.